Dry needling is een techniek waarbij met een fijne naald wordt geprikt in de spierbuik van een gespannen spier. Zo worden hypertone spiervezels doorbroken en wordt de spier (met pijnlijk uitstralingspatroon) snel en efficiënt tot ontspanning gebracht.

​

Dry needling veroorzaakt een lokale, krampachtige samentrekking van de spier, gevolgd door een ontspanning en relaxatie van diezelfde spier.

Spannings- en overbelastingsklachten kunnen hiermee dus zeer doelgericht behandeld worden.