Ademhalingstherapie combineert autogene drainage met gerichte ademhalingsoefeningen om een rustiger en efficiënter ademhalingspatroon te creëren. Bij volwassenen met o.a. hyperventilatie, bronchitis, astma of COPD werken we aan het verbeteren van de ademtechniek en krijg je thuisoefeningen mee om dit ook buiten de praktijk toe te passen.
 

Bij baby’s en kinderen met RSV, bronchiolitis of pneumonie ligt de nadruk vooral op autogene drainage om slijmen los te maken. Ouders kunnen, indien gewenst, de technieken aangeleerd krijgen om thuis verder te ondersteunen.

​

Hyperventilatie kan leiden tot benauwdheid, hartkloppingen, tintelingen en een gevoel van controleverlies. Via relaxatietherapie leer je opnieuw rustig en efficiënt ademen. We werken aan een correcte buikademhaling, ontspanning van borstkas en ademhalingsspieren en het herkennen van triggers die je klachten uitlokken. Daarnaast krijg je eenvoudige oefeningen mee naar huis om je ademhaling te stabiliseren in stressvolle situaties. Zo helpt kinesitherapie je het vertrouwen in je eigen lichaam terug te winnen en de klachten duurzaam te verminderen.